فول مدمس في السوفت لاين 30 دقيقة فقط جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. الفول الاكلة الشعبية في مصر المشهورة بيها يحبه الكبار و الصغار و الاكلة الرئيسية في رمضان مخصصه لـ 8 ا اشخاص

• 0.5 كيلو فول تدميس
• 4 ملاعق عدس اصفر
• 4 ملاعق رز او غلة
• 2 ملعقة صلصة طماطم
• لتر ماء مغلى من الكاتيل
• قليل زيت الزيتون
• 1 ليمون
• رشة كمون
• ملعقة ملح
• رشة فلفل (وجميع البهارات التي تريدها)

وقت التحضير 30 دقيقة

• 1   ينقى الفول و يبل قبلها بليلة
• 2   و تانى يوم يغسل الفول من ماء النقع
• 3   ثم يوضع الفول و الرز و العدس و الصلصة و الماء المغلى
• 4   في انية 6.5 قطر 24 سم وتغلق بالسوفت لاين و يوضع الاوديو على الغطاء بوقت 30 دقيقة فقط
• 5   عندما ينتهى من الوقت المحدد يرن الاوديو بان الفول تم تسويته و طري جدا
• 6   يفتح و يغرف منه و يوضع عليه زيت الزيتون والليمون والكمون والملح والفلفل وجميع البهارات التى تحلو لك يامصري
• 7   و بالف هناء و شفاء